Image représentant des salariés et des graphiques de bilans et baromètres

Ateliers ergonomie
du poste de travail
Accompagnez vos salariés

Les ateliers « Bien à Mon Poste de travail »

salarié faisant un exercice au bureau

Vital Campus organise des ateliers intra-entreprise par petits groupes de trois à douze personnes sur de courtes durées (1 à 2 heures), animés par des professionnels spécialistes des questions d’environnement de travail (sophrologue, coach,…).

Ce sont ces experts qui ont également contribué à créer les ressources du programme en ligne Bien à Mon Poste, une plateforme de contenus qui offre aux salariés un accompagnement dans la durée.

Les ateliers s’adressent à tous les profils de salariés de l’entreprise et peuvent aussi prendre la forme de journées de sensibilisation ou de conférences.

Les thèmes de nos ateliers

Les ateliers complètent l’accompagnement en ligne que nous proposons dans notre solution mixte Mon Capital Santé Environnement de Travail.

L’objectif est de sensibiliser les salariés sur l’importance d’un environnement de travail adapté pour se sentir bien, être efficace et préserver sa santé, les aider à réaliser un bilan en ligne et les inciter à utiliser les ressources du programme en ligne « Bien à Mon poste » de Mon Capital Santé.

Le contenu est finalisé en fonction des attentes de l’entreprise et des besoins des salariés.

Exemples de contenus sur les principaux thèmes abordés dans nos ateliers

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Aménagement intérieur

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  • Auto-diagnostic en 10 questions
  • Critères pour une bonne implantation du poste de travail
  • Critères pour bénéficier d’un environnement de travail capacitant :
    espaces collectifs/espaces isolés, zones d’affichage, Feng Shui….
  • Etre bien installé à son poste de travail : exercice pratique
  • Option possible : Réaliser la pratique directement au poste de travail
  • Pouvoir agir et pouvoir d’agir par un environnement de travail adapté
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Yoga des yeux

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  • Importance de la respiration et du confort visuel à son poste de travail
  • Exercices de respiration et d’étirement au poste de travail
  • 3 Exercices fondamentaux du yoga des yeux :
    « cocon, sémaphore, loin/près »
  • Soulager la fatigue oculaire
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Exercices au bureau

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  • Les méfaits d’une mauvaise posture
  • 6 principes de port de charges
  • Explication + Démonstration + exercices pratiques
  • Les pauses actives
  • Acquérir les bons réflexes pour préserver son dos

Le programme en ligne Bien à Mon Poste

Présentation de l'accès à la plateforme de Mon Capital Santé

Dans notre solution Mon Capital Santé, les salariés effectuent d’abord un bilan en ligne. Ils ont ensuite accès au programme « Bien à Mon Poste » hébergé sur notre plateforme en ligne et sont guidés par des coaching mails hebdomadaires portant sur l’environnement de travail.

Enfin, le présentiel complète cette formation au travers d’interventions trimestrielles au sein de l’entreprise. Les ateliers, les conférences, les stages aident les salariés à comprendre les enjeux d’une bon environnement de travail et à initier une démarche qui favorisera leur adaptation à leur poste de travail.

Découvrez notre solution complète :

Une rencontre, un test de votre bilan santé et sécurité,
une présentation de la plateforme en ligne :
l’équipe de Vital Campus est à votre écoute.

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