Image représentant une situation de gestion du stress : homme zen et cerveau reposé

Gestion du stress
Encouragez le lâcher prise au travail

Mieux gérer le stress pour améliorer l’efficacité au travail

Photo d'un homme stressé au travail

Si le stress peut être stimulant et avoir une fonction utile à notre organisme, il peut aussi devenir destructeur et engendrer toutes sortes d’effets néfastes.

Dans l’entreprise, les conditions dans lesquels le travailleur exerce son activité, comme l’organisation du temps de travail, le rythme de travail, l’autonomie, les relations avec les clients, la hiérarchie et les collègues, les conflits de valeurs, etc. peuvent devenir sources d’anxiété et de stress excessif.

Ces conditions de travail entraînent alors une souffrance psychologique, des maladies psychosomatiques, de l’absentéisme, une baisse du rendement, voire de la dépression ou de l’épuisement professionnel, des risques d’accidents ou de développement de maladies professionnelles. Et la facture peut être lourde pour l’entreprise….

Le stress au travail n’est pas une fatalité !

Les risques psycho-sociaux (RPS) liés au stress peuvent être combattus : employeurs et salariés peuvent choisir de mettre en place des stratégies protectrices pour diminuer le stress et lui rendre son rôle positif dont nous avons aussi besoin.

L’accompagnement des salariés doit leur permettre d’identifier et prévenir les sources de stress dans leur environnement de travail, mais aussi de mieux anticiper et alerter leur employeur afin d’optimiser leurs conditions de travail au sein de l’entreprise.

La formation sur la gestion du stress doit prendre en compte les spécificités des métiers de l’entreprise et proposer des parcours personnalisés en fonction des profils des salariés.

Photo d'un homme gérant bien son stress malgré les sollicitations au bureau

Vital Campus vous propose une approche innovante pour un coaching sur le stress plus efficace.

Notre solution mixte d’accompagnement Mon Capital Santé Gestion du Stress

Nous vous proposons d’accompagner vos salariés dans la durée sur la gestion du stress, en répondant à leurs préoccupations particulières et en les aidant à modifier progressivement leurs comportements.

Notre approche privilégie une solution mixte débutant par un questionnaire personnel et confidentiel et combinant l’accès libre aux nombreuses ressources d’une plateforme en ligne, des coaching mails hebdomadaires individualisés et un accompagnement en présentiel.

Une rencontre, un test de votre bilan santé et sécurité,
une présentation de la plateforme en ligne :
l’équipe de Vital Campus est à votre écoute.

Découvrez les thématiques de la qualité de vie au travail

Vital Campus vous propose d’élargir votre programme de prévention santé aux deux autres thématiques du bien-être au travail.

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